Metodologie d’Allenamento

Con Andrea Giani.

Imparerete le metodologie per l’allenamento a secco nell’arrampicata sportiva. Tramite l’utilizzo della nuova struttura in Urban Wall, tratteremo dell’utilizzo di trx, anelli, travi e attrezzi utili allo sviluppo delle capacità condizionali e coordinative che si celano dietro questa disciplina.

Andrea è laureato in Scienze Motorie: Scienza, Tecnica e Didattica dello Sport.
Dieci anni fa ha iniziato il suo cammino nel mondo delle palestre e nello studio della metodologia dell’allenamento, sperimentando e lavorando con atleti di ogni livello ed età… ha imparato da loro e insieme a loro!

metodologie allenamento workshop milano climbing expo urban wall competizione arrampicata
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